Você Dá A Sua Peitos Amor Suficiente?

A relação entre uma mulher e seu peito é…complicado, para dizer o mínimo.

Não me interpretem mal: Peitos são grandes, eles podem nutrir uma vida, respiração coisa e olhar parvos fenomenal em um corte baixo, camisa (ou, realmente, qualquer camisa para que o assunto). Mas também…eles podem ser irritantes AF: o movimento, a fuga, o mamilo do cabelo (por que é que uma coisa tho??).

Outro ponto de dificuldade (às vezes literalmente): mantendo-os saudáveis. Porque vamos enfrentá-lo: Saber como tratar seus peitos direito e realmente fazê-lo são duas coisas totalmente diferentes.

Para obter um honesto aferir sobre como você está cuidando de seu tata, responda a estas perguntas—e se você achar que você está fazendo algo que não é totalmente de mama-friendly…talvez mudar isso o mais rápido possível—a sua gêmeos vão agradecer-lhe.

Seus peitos mover-se quando você trabalha fora, e diversão de verdade, eles fazem isso na forma de uma figura-forma de oito. Eles podem até mesmo viagens de até oito polegadas, de acordo com um estudo da Universidade de Portsmouth, na Inglaterra, para que você realmente quer usar um sutiã que oferece um bom apoio e um grande ajuste para evitar boob dor na estrada.

É uma bonita fato bem estabelecido que o cigarro é terrível para a sua saúde geral, mas eles podem fazer um número em seus peitos, muito. “Qualquer quantidade de fumar enfraquece e envelhece a pele, diminuindo o suprimento de sangue para a superfície da pele”, diz Michael Edwards, M. D., uma mama cirurgião e presidente da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética.

A pele sobre seus peitos assuntos, também. E não só pode ignorar a tela nas partes expostas do seu peitoral aumentar o risco de câncer de pele, ele também lhe abre para prematura rugas e esticada colágeno, o que leva à peitos flácidos, diz Edwards.

Acontece que, é muito importante sentir-se no regular. Fazer exames regulares ao peito, auto-controlo permite-lhe obter uma boa idéia do que suas meninas sentir como normalmente. Por que isso é importante? Assim você pode dizer—e contacte o seu médico quando algo parecer fora.

Regularmente a perder e recuperar o peso não vai totalmente o parafuso até seus peitos, a menos que você está a perder muito peso de uma vez. Quando isso acontece, a pele ao redor dos seios vai olhar mais flexível, diz Angela Fitch, M. D., da Universidade de Cincinnati Perda de Peso de Centro. Sua pele irá ajustar—se, a menos que você está yo-yo ing constantemente, o que pode criar uma menos-que-rosados aparência ao longo do tempo.

Não nos interpretem mal—o café é incrível, mas OD ing sobre a cafeína pode fazer seu seios doloridos, especialmente se você tiver fibrocycstic tecido mamário—a.k.um lumpier peitos. Se você está tendo três ou mais xícaras de café por dia e só assim acontecer para ter peitos dor demais, é hora de pensar sobre o corte de volta.

Seus peitos são vibrantes, sempre a mudar de apêndices, de modo que é 100% possível que o tamanho do que eram anos atrás não é o seu tamanho de hoje. E, se você está usando o tamanho errado, você pode sofrer de dor, dor nas costas, e os peitos que não são apenas alcançar seu potencial completo. A próxima vez que for comprar um sutiã, peça a saleperson para medir vocês. Você pode ser surpreendido com os resultados.

A obtenção de um piercing de mamilo pode abri-lo para infecções e outras complicações. “O mamilo tem aberturas para os dutos de leite na mama”, diz Susan Boyd, M. D. isso significa Que se você acabar remoção de seu piercing na estrada, você pode acabar com uma contínua crocante de descarga, diz ela. (Tremo!)

Sim, mamas podem aumentar suas chances de a dor do peito quando você trabalha fora. Na verdade, uma em cada três mulheres sabem a luta. Mas a obtenção de um apoio sutiã pode fazer maravilhas. Basta pensar que, da próxima vez que você estiver tentado a ficar fora de um treino, devido ao seu tata.

Não só alça de marcas de doer como o inferno, é um sinal de que seu sutiã é muito pequeno. Considere a possibilidade de subir um tamanho ou, melhor ainda, pergunte para uma montagem em seu local de loja de lingerie.

Korin MillerKorin Miller é um escritor freelance especializado em geral de bem-estar, saúde sexual e relações, e tendências de estilo de vida, com o trabalho que aparecem na Saúde do homem, Saúde da Mulher, Auto, Glamour, e muito mais.

Leave a Reply